Po weselna regeneracja trwa, czas zacząć uzupełniać witaminy oraz wrócić do zdrowego odżywiania. Dlatego moi bliscy dziś dostali po szklaneczce lekkiego musu. Przygotowanie banalne o ile ma się blender lub coś podobnego.
Składniki:
- 1 pomarańcza
- 1 jabłko
- 2 banany
- 1 gruszka
- 2 brzoskwinie
- mięta
Wykonanie:
- Owoce myjemy, kroimy na mniejsze części i pozbawiamy niejadalnych części.
- Za pomocą blendera miksujemy oddzielnie każdy rodzaj owoców dodając odrobinę wody. Np. najpierw banany -> przelewamy do szklanek, miksujemy pomarańcze -> przelewamy, itd.
- Dekorujemy miętą, która zaostrza smak całości, gdy zdecydujemy się ją skonsumować.
- Gotowe, smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz